Bądź na bieżąco

Aktualności

Plenerowa joga na basenach letnich

Poranek z jogą na basenach letnich na Kątach już za nami. W wydarzeniu wzięło udział blisko 45 osób. Poprowadziła je Justyna Szopa –  instruktorka hatha jogi, właścicielka Centrum Samorozwoju YOGA PLACE w Chrzanowie.
Rankiem na basenach letnich na Kątach przybyła spora grupa osób z matami, by wziąć udział w półtoragodzinnej sesji.
Praktyka jogi to przestrzeń do pracy z ciałem, umysłem i duchem. I tak dziś było na trawniku przy basenach letnich. Uczestnicy sesji rozruszali swoje ciało i wykonali ćwiczenia oddechowe.  Spotkanie zakończyło się relaksem przy dźwiękach mis.

 

Bądź na bieżąco

Aktualności

Scroll to Top
Skip to content